สภาพหนังศีรษะที่พบร่วมกับอาการผมร่วง

หนังศีรษะอักเสบแดงพบร่วมกับอาการผมร่วงมากที่สุดและอาจะพบสภาพหนังศีรษะบางอย่างร่วมกับอาการผมร่วงได้อีก บางอย่างเป็นสาเหตุโดยตรงทำให้เกิดอาการผมร่วง สภาพปัญหาหนังศีรษะที่พบร่วมบ่อยๆคือ

• รังแค
• หนังศรีษะมัน
• หนังศีรษะแห้ง
• สิวที่หนังศีรษะ

หลายครั้งที่คนส่วนใหญ่ดูแลแต่เฉพาะเส้นผม แต่มองข้ามส่วนสำคัญส่วนหนึ่งไป นั้นคือหนังศีรษะ หนังศีรษะที่มีสุขภาพดี จะทำให้เส้นผมที่ขึ้นมามีสุขภาพที่ดีด้วย ปัญหาของหนังศีรษะที่อาจพบได้บ่อยมีดังนี้คือ

1. รังแค (Dandruff) ปัญหารังแคเป็นปัญหาหนังศีรษะที่พบได้บ่อยที่สุด ในบางคนอาจไม่ทราบว่าตนเองมีรังแคอยู่ รังแคมีชื่อทางการแพทย์ว่า Pityriasis และมีลักษณะเป็นแผ่นของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว อาจอยู่ที่บริเวณหนังศีรษะหรือผม แต่มักจะเห็นได้จากการที่ร่วงหล่นอยู่ที่บริเวณไหล่ บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นรังแคจะถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นหนังศีรษะแห้ง ความแตกต่างอยู่ที่หนังศีรษะที่แห้งอาจพบเซลล์ผิวหนังที่ลอกหลุดเป็นขุยได้ แต่รังแคจะเป็นแผ่นใหญ่กว่า มันวาวกว่าและมักพบได้ร่วมกับอาการแดง คัน และระคายเคืองบริเวณหนังศีรษะ เชื่อว่ารังแคเป็นผลจากการติดเชื้อที่หนังศีรษะและที่สำคัญแผ่นรังแคที่มีความมันวาวนี้ มักมีกลิ่นเหม็น เนื่องจากรังแคถูกเชื่อว่าเป็นการติดเชื้อ ดังนั้นจึงอาจติดต่อกันได้ จึงไม่ควรใช้อุปกรณ์ของผมร่วมกับผู้อื่น เช่น หวี, แปรง โดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสมก่อน เมื่อสระผมควรมั่นใจว่าล้างแชมพูและครีมนวดออกหมด โดยไม่เหลือตกค้างอยู่ที่หนังศีรษะ จากการล้างออกไม่หมดจะทำให้ปัญหารังแคเป็นมากขึ้น
   ในกรณีที่เป็นเล็กน้อยอาจใช้แชมพูกำจัดรังแคที่มีขายทั่วไปซึ่งอาจมีส่วนผสมของ Ketoconazole หรือ ยาฆ่าเชื้อ (antiseptic) สำหรับหนังศีรษะอยู่ อย่างไรก็ตามในกรณีที่เป็นมาก เช่นมี อาการแดง คันมากที่หนังศีรษะ มีเลือดหรือน้ำเหลืองซึมที่บริเวณรอยถลอกจากการเกา ควรจะพบแพทย์เพื่อรับการรักษา เนื่องจากหากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดผมร่วงตามมาได้
2. หนังศีรษะแห้ง (Dry scalp) เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว หรือในที่ที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ร้อนสลับเย็น ผิวบริเวณหนังศีรษะจะแข็งคัน ๆ และมีขุยเล็ก ๆ หลุดออกมาโดยเฉพาะในเวลาที่หวีหรือแปรงผม บางครั้งภาวะหนังศีรษะที่แห้งจะถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นรังแค ทำให้การรักษาผิด ซึ่งอาจทำให้ภาวะหนังศีรษะแห้งแย่ลงได้ อย่างไรก็ตามในปัจจุบันในท้องตลาดมีแชมพูที่มีส่วนผสมที่สามารถรักษาได้ทั้งผู้ที่เป็นรังแคไม่มาก และหนังศีรษะแห้งร่วมกัน ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ที่ไม่แน่ใจในการแยกความแตกต่างของภาวะทั้งสองนี้ มั่นใจในการใช้แชมพูดังกล่าวมากขึ้นได้ วิธีทั่วไปที่ช่วยลดหนังศีรษะแห้งคือ ใช้ครีมนวดผม (deep conditioning treatments) ครีมให้ความชุ่มชื้น (moiturizers) และโลชั่น บำรุงสำหรับหนังศีรษะ, นวดหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, อบไอน้ำ เพื่อให้หนังศีรษะชุ่มชื้นขึ้น
3. หนังศีรษะมัน (Oily scalp) หนังศีรษะมัน เป็นภาวะที่รักษาค่อนข้างยากโดนเฉพาะในคนที่มีผมยาว ผลิตภัณฑ์ที่ลดความมันของหนังศีรษะอาจทำให้หนังศีรษะแห้งเกินไปได้ ถ้าใช้อย่างไม่ถูกต้อง คนที่มีหนังศีรษะมัน มักบ่นว่า การสระผมทุกวันเพื่อป้องกันหนังศีรษะมัน ทำให้ปลายผมแห้ง แต่หากใช้ครีมนวดผม ผมที่อยู่บริเวณโคนกลับดูมันขึ้น บ่อยครั้งที่การรักษาหนังศีรษะที่มันกับภาวะผมแห้ง สามารถดีขึ้นได้จากการปรับเปลี่ยนการดูแลเส้นผมเพียงเล็กน้อย อย่างแรกคือใช้แชมพูเฉพาะบริเวณโคนผม และใช้ครีมนวดเฉพาะส่วนปลายผม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ ลดความมันของหนังศีรษะ ที่มีอยู่ในท้องตลาดถูกดีไซน์มาให้ใช้บริเวณหนังศีรษะเท่านั้น หากใช้มากเกินไปจนถูกเส้นผม ผมที่โดนผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจแห้งลงได้เช่นกัน ดังนั้นอาจใช้สำลีหรือฟองน้ำช่วยในการทาโทนิกดังกล่าวที่บริเวณที่บริเวณหนังศีรษะ
   การนวดหนังศีรษะหรือแปรงผม ช่วยในเรื่องของการเพิ่มเลือดไปหล่อเลี้ยงที่หนังศีรษะ แต่จะทำให้การผลิตไขมันใต้ผิวหนังมากขึ้น ช่วยกระจายน้ำมันไปยังบริเวณส่วนของเส้นผมส่วนปลาย
   นอกจากนี้การใช้น้ำเย็นล้างผมหลังการสระผมด้วยน้ำอุ่นจะช่วยปิดรูขุมขนบริเวณหนังศีรษะ และลดการผลิตน้ำมันได้
4. สิวที่บริเวณหนังศีรษะ (Scalp acne) สิวสามารถขึ้นที่บริเวณหนังศีรษะได้เช่นเดียวกับที่บริเวณอื่น ๆ และสามารถรักษาได้เช่นเดียวกัน โดยการใช้โลชั่นทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) เฉพาะบริเวณที่เป็น ส่วนใหญ่ผู้ที่มีสิวบริเวณหนังศีรษะจะมีหนังศีรษะมันร่วมด้วย จึงอาจใช้แชมพูสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะมันแล้ว ตามด้วยฝาดสมาน (astringent - สารที่ช่วยในการจับตัวกันของโมเลกุล) หรือยารักษาสิวที่มีกรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสม ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มี เบนซอยล์ เพอออคไซด์ (benzoil peroxide) เป็นส่วนผสมที่บริเวณหนังศีรษะเพราะจะทำให้สีผมเปลี่ยนไปได้ โดยเฉพาะคนที่เปลี่ยนสีผมมาก่อน เนื่องจากคนที่เปลี่ยนสีผมมาก่อนจะมีรูขุมขนที่ใหญ่กว่าผมของคนที่ไม่ทำสีผม

- ผมร่วงกับหนังศีรษะมันเกี่ยวข้องกันอย่างไร
- สาเหตุของหนังศีรษะมัน
- ผมร่วงวันละกี่เส้น
- เคล็ดลับการแก้ปัญหาผมร่วงเบื้องต้นด้วยวิธีธรรมชาติ
- เคล็ดลับวิธีป้องกันผมแตกปลาย
- เคล็ดลับในการดูแลแก้ปัญหาหนังศีรษะมัน

 ยาที่ทำให้ผมร่วง

เคล็ดลับในการดูแลผมมัน