ก่อนจะรักษา ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน - วิธีแก้ปัญหาผมร่วงเบื้องต้น
ผมร่วง ผมบาง เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง ทั้งเด็กและวัยสูงอายุ ปัญหาผมร่วงไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ ถ้าไม่มีการป้องกันและแก้ไขให้ถูกวิธี อาจจะลุกลามเป็นปัญหาใหญ่ก่อให้เกิดอาการผมร่วง ผมบางได้ และอาจจะศีรษะล้านในที่สุด วิธีแก้ปัญหาผมร่วงทำได้ไม่ยาก โดยก่อนอื่นต้องทราบถึงปัญหาที่แท้จริงของอาการผมร่วง ว่าที่ผมร่วงเกิดจากสาเหตุใด จากนั้นก็เริ่มแก้ไขปัญหาผมร่วงที่ต้นเหตุ แชมพูรักษาผมร่วงของไทยแฮร์เซ็นเตอร์ ช่วยแก้ปัญหาผมร่วงได้ จะช่วยให้อาการผมร่วง ลดน้อยลง และทำให้รากผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วง มีผลทำให้อาการผมร่วงลดลง การรักษาผมร่วง ผมบาง ควรจะเริ่มต้นทำแบบถูกวิธีไม่เป็นการลองผิดลองถูก เนื่องจากถ้ารากผมเสียถาวรแล้ว เราไม่สามารถฟื้นฟูเส้นผมให้ขึ้นมายาวได้แบบปกติ นั่นคือเกิดภาวะ ศีรษะล้าน ถาวร นั่นเอง
เรื่องผมร่วง ผมบางไม่ว่าจะเป็น ปัญหาผมร่วงในผู้หญิง หรือ ปัญหาผมร่วงในผู้ชาย ย่อมนำความวิตกกังวลมาให้อย่างมาก สาเหตุของอาการผมร่วง บางอย่างรักษาได้ บางสาเหตุรักษาให้หายขาดไม่ได้แต่สามารถประคับประคอง ยื้อเวลาไม่ให้ศีรษะล้านถาวรได้ นั่นคือการรีบรักษาแต่เนิ่นๆย่อมมีโอกาสรักษารากผมไว้ได้มากกว่า แต่การรักษาแบบเนิ่นๆ ควรจะทำบนพื้นฐานของความถูกต้องและถูกวิธี มีหลายคนที่เสียโอกาส การรักษาผมร่วง เพราะเริ่มต้นแบบผิดวิธี ไปใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม เพราะความไม่รู้และไม่มีข้อมูลให้ศึกษาเพียงพอ ข้อมูลเรื่องผมร่วงทั้งหมด
หน้านี้จึงมีจุดมุ่งหมายจะให้เป็นหน้าแรกของผู้ที่มี ปัญหาผมร่วง ได้เข้ามาศึกษาหาข้อมูลก่อนการตัดสินใจว่าจะเลือก วิธีรักษาผมร่วง วิธีใดหรือจะรักษาผมร่วงที่ไหนดี จึงจะประหยัดเงินและผลการรักษาสามารถไว้ใจได้
เมื่อเริ่มมีอาการผมร่วงควรจะสำรวจให้ได้ก่อนว่าเป็น ผมร่วงแบบผิดปกติ หรือผมร่วงเป็นปกติ จากนั้นจึงมาวิเคราะห์กันว่าสาเหตุมาจากอะไร ขั้นตอนง่ายๆในการจะให้รู้ถึงสาเหตุผมร่วงคือ ดูก่อนว่าผมร่วงเป็นทั้งศีรษะหรือ ผมร่วงเป็นหย่อม เพราะรูปแบบของการร่วงหรือตำแหน่งผมบางสามารถทำนายถึงสาเหตุได้ถูกต้องกว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่มีอาการผมร่วงทั้งหมด เช่น ผมร่วงทั้งศีรษะในผู้หญิงมักมีสาเหตุมาจากเรื่องของ ยาทำให้ผมร่วง ขาดสารอาหาร หรือ แพ้สารเคมี ส่วนปัญหา โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ หรือผมร่วงเป็นกระจุกเป็นวงๆนั้นเป็นเรื่องของการแพ้ภูมิคุ้มกันตัวเอง สามารถหายเองได้ในระยะเวลา 6 เดือน ถึง 1 ปี
ส่วนสาเหตุผมร่วงอีกกลุ่มหนึ่งซึ่งเป็นกลุ่มใหญ่คือ ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ หรือ ผมร่วงจากฮอร์โมนเพศ ซึ่งพบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ในกลุ่มนี้ถึงแม้ปัจจุบันยังไม่มีวิธีที่สามารถทำให้หายขาดได้แต่การเริ่มรักษาแต่เนิ่นๆเป็น การป้องกันไม่ให้ศีรษะล้านเร็วก่อนวัย การจะบอกให้ได้ว่าสาเหตุของผมร่วงผมบางมีสาเหตุมาจากพันธุกรรมหรือไม่ ทางไทยแฮร์เซ็นเตอร์ได้ให้ข้อสังเกตง่ายๆคือ ดูแนวร่นของผม ดูตำแหน่งผมบางกลางศีรษะ มีภาวะ หนังศีรษะมัน ร่วม มีภาวะผิวหนังอักเสบร่วมหรือไม่ ในผมร่วงจากกรรมพันธุ์จะมีภาวะเหล่านี้เกือบทั้งหมด โดยเฉพาะการร่นของแนวผมด้านหน้าเป็นลักษณะเฉพาะตัวของผมบางจากกรรมพันธุ์ในผู้ชายและตำแหน่งผมบางบริเวณกลางศีรษะด้านบนเป็นลักษณะเฉพาะของผมบางจากกรรมพันธุ์ในผู้หญิง ส่วนผมมันหรือหนังศีรษะมันเป็นของคู่กันกับผมบางทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย การจะรักษาอาการผมร่วงให้ได้ผลต้องสามารถควบคุม รักษาผมมัน หรือหนังศีรษะมันให้ได้ไปพร้อมๆกัน
ส่วนใหญ่ของผู้ที่มีอาการผมร่วงครั้งแรก จะเริ่มต้นการรักษาด้วยตัวเองด้วยการหาผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาสรรพคุณว่าช่วยลดอาการผมร่วงมาใช้ก่อน อาทิ แชมพูผมร่วง แฮร์โทนิก สมุนไพรลดผมร่วง ทั้งแบบกินและแชมพูสมุนไพร ซึ่งถ้าถามว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยได้จริงหรือไม่ ต้องตอบว่าช่วยได้ประมาณ ร้อยละ 20 ของผู้ที่ใช้ทั้งหมดเพราะแชมพูที่ช่วยลดผมร่วงได้จริงส่วนใหญ่เป็นแชมพูอ่อน การใช้แชมพูเหล่านี้แม้นจะไม่ได้ไปรักษาที่สาเหตุโดยตรงแต่ก็ไม่ได้ไปเพิ่มปัจจัยเสี่ยงทำให้ผมร่วงมากขึ้นอีกทั้งอาการผมร่วงเองก็มีแนวโน้มจะทุเลาได้ด้วยตัวเองโดยที่ไม่ต้องรักษาอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามทาง ไทยแฮร์เซ็นเตอร์ ขอเสนอแนวทางการดูแลตัวเองในเบื้องต้นแบบง่ายๆและประหยัดคือการใช้ อาหารและโภชนาการลดอาการผมร่วง และกลุ่ม วิตามินเสริม โดยเฉพาะวิตามินบีในขนาดสูงมากๆ การใช้วิตามินและโภชนาการแบบถูกต้องสำหรับคนที่มีอาการผมร่วงสามารถทำให้ผลการรักษาร่วมกับแชมพูและสมุนไพรโดยที่ยังไม่ได้ใช้ยารักษาผมร่วงเลย ประสบความสำเร็จในการรักษาเพิ่มจากร้อยละ 20 เป็นร้อยละ 50 นอกจากนี้ไทยแฮร์ฯยังได้เสนอกลเม็ดเคล็ดลับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อเป็น วิธีการแก้ปัญหาผมร่วงในเบื้องต้น แบบง่ายๆก่อน
